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Como controlar los enojos en el Poker
El enojo siempre será un problema. No podemos
controlar nuestras emociones y eso tiene un efecto destructivo
en el poker. Veamos lo que podemos hacer para tratar de mejorar.
Reconocer que tenemos un problema
No se puede hacer ningún progreso en controlar su enojo hasta
reconocer y comprender nuestras emociones y sus efectos.
• Identificar los "disparadores"
Cada vez que te enojas, pregúntate: ¿Porqué me siento así?
"reconocerás normas en las razones que han provocado tu enojo,
diferentes totalmente de los disparadores de otras personas.
• Evitar los "disparadores"
Por ejemplo, si no soportas a los jugadores malcriados,
groseros, no juegues con ellos. No trates de cambiar el mundo
alrededor, trata de acomodarte en el. Si no puedes controlar tus
emociones, menos las de los demás, pero puedes tratar de evitar
lo que te afecta.
• Piensa antes de reaccionar
Si te detienes un instante antes de decir o hacer algo, evitaras
errores tontos,
que lamentarías después.
• Se honesto acerca de los motivos de tus reacción
Bajo el pretexto de "dar una lección" a un jugador malcriado,
entrar en una discusión con el puede tener consecuencias
penosas.
Pueden echarte de la sala de poker o hasta prohibirte la
entrada.
• En línea, cierre el "Chat"
No puedes callar a los jugadores mal educados y los sitios de
poker no se preocupan mucho de la actitud de esos mismos.
Solo quítalo de la pantalla, no te prestes a ese juego
destructivo.
• Acepta el poker y a la gente como son
Si esperas cambiar cosas que no puedes controlar estarás siempre
frustrado e infeliz, no solamente en las mesas de poker si no
también en toda tu vida.
El poker es jugar y es muy frustrante. "Bad Beats", periodos
perdedores, humo, ruido, gente grosera y mucho más. Siempre
serán parte de la jugada. Tienes que aprender a vivir con todo
eso, dejar de jugar o estar enojado todo el tiempo.
Si juegas una partida "barata", te vas a
"aburrir" e irritarte por la ineficiencia de tus oponentes. Si
juegas una partida demasiado cara para tus posibilidades
(económicas y por el nivel de juego) te puedes enojar si pierdes
demasiado, o si tus oponentes juegan mejor que tu. Elije un
nivel de apuestas que saque lo mejor de ti pero que no pueda
ocasionar pérdidas que no puedes manejar, económicamente o
psicológicamente.
• Recuerda los "Good Beats"
Un "Good Beats" ocurre cuando has jugado mal una mano y has
tenido la suerte de que caiga la carta milagrosa que te hace
ganar el "pot". Porque queremos creer que jugamos bien pero sin
suerte, recordamos normalmente los "Bad Beats". Eso protege tu
ego, pero provoca mucho enojo.
Todo el mundo gana y pierde ocasionalmente algunas de esas
manos. Mintiéndote acerca de tu suerte hace mucho más fácil
controlar tu enojo.
• Vete a pasear un rato, cambia de juego o vete a casa
Si te estas enojando, deja inmediatamente de jugar. Analiza como
estas jugando, si es posible habla con alguien que te pueda dar
una evaluación objetiva de tu estado de ánimo.
Entonces decide si vas sentarte otra vez. Si has recobrado el
control de ti mismo y es la partida adecuada, hazlo o cambia de
mesa si la partida te incomoda. Si sigues enojado vete a casa
porque puedes perder mucho jugando en ese estado de ánimo.
• No personalices los enfrentamientos
El juego de poker está basado en enfrentamientos, para sacar el
dinero de los demás jugadores. Todo vale para llegar a ese
objetivo y no puedes tomarlo personalmente. No tomes riesgos sin
sentido para "vengarte". La meta del juego es ganar dinero, no
es ganar a un jugador en particular.
Una actitud agresiva en la mesa provocada por el enojo puede
llevar a jugadores débiles y pasivos a irse de la partida,
cuando son los que queremos "desplumar". Esto también cuesta
mucho dinero. No quieres que tus "clientes" se vayan porque
están incómodos por tu actitud.
Hagamos una nota acerca de la responsabilidad de la
administración de los salones de poker.
Es responsabilidad de los que llevan esos lugares el asegurarse
que todos los jugadores tengan un comportamiento adecuado en las
mesas de juego. No pueden permitir ningún tipo de agresividad y
por eso deben de tener un personal bien entrenado a todos los
niveles.
Controlar el enojo es un problema mas serio hoy en el poker. Por
lo menos cinco factores recientes han empeorado el problema:
1-La explosión del juego de poker
Cantidad de jugadores nuevos han invadido los salones de poker.
La mayoría no sabe comportarse en una mesa, ralentizan la jugada
y provocan tensiones.
2-Los programas de televisión
Algunos jugadores se comportan como idiotas enfrente de las
cámaras. Los productores de T.V. estimulan los comportamientos
infantiles porque añaden un valor dramático a la transmisión.
Ciertas personas saben que atraerán la atención de las cámaras
por su conducta escandalosa.
Los videntes, especialmente los nuevos jugadores, piensan que
pueden hacer lo mismo: saltar, gritar, insultar, etc.
3-Poker en Internet
En casa se puede gritar e insultar a la computadora, insultar o
amenazar impunemente en el "Chat". La mayoría de los jugadores
nuevos empezaron en línea y hacen lo mismo en los salones de
poker en vivo.
4-La popularidad del "Hold'em No-Limit"
Se juega muy poco Hold'em Limit, ahora Hold'em No-Limit es el
juego más popular. Se puede jugar muy bien por horas y perderlo
todo en una sola mano. Eso crea un nivel de tensión muy alto.
Las compras son muy bajas ($300 y menos) y la mayoría de los
jugadores no tiene experiencia o idea de como comportarse.
Hay a menudo cinco o seis jugadores en la mano y los "Bad Beats"
son comunes. Perderlo todo contra una mano sin valor es
devastador. Si el ganador manifiesta su alegría de manera
exagerada pueden empezar los problemas. Casi todos los cuentos
de extremo enojo vienen de jugadas de Hold'em No-Limit.
5-Dealers y supervisores sin experiencia
Los "dealers" y supervisores tienen que tomar control de la
partida y evitar más que todo errores que puedan empeorar las
cosas.
Conclusión
Por todos estos factores hay una animosidad y una tensión sin
precedente en las mesas de poker. Los jugadores se enojan muy a
menudo. Ese problema no se va a solucionar por si mismo.
En el próximo capítulo veremos que pueden hacer los jugadores
para controlar su enojo.
Hoy en día esa terminología se utiliza mucho y cantidad de
personas buscan ayuda con libros, artículos y psicólogos para
enfrentar el problema de la cólera. Es obviamente muy común,
especialmente en las mesas de poker.
Vemos jugadores enojados todo el tiempo. Tiran sus cartas,
gritan a sus oponentes y se quejan amargamente de todo.
Su cólera crea un círculo vicioso: afecta su juego, pierden más
y están más enojados.
Como jugadores de poker nos vemos a nosotros mismos analíticos y
realistas, pero la negación esta en todas partes, especialmente
relacionada con las emociones. La mayoría de las personas no
pueden ser honestas acerca de lo que sienten. Dicen "estoy
enojado pero eso no afecta mi juego", Patrañas. El enojo afecta
cada pensamiento y cada decisión que tomamos.
• Efectos destructivos del enojo
Estar en "tilt" (jugar casi todas las manos de manera
desordenada) es el efecto más visible. Hay también jugadores que
estad hirviendo por dentro, sin que se note tanto, dejando a su
estado mental afectar su juego.
La línea entre ganar y perder es muy delgada entonces si el
enojo influye en nuestro juego pasamos fácilmente de ganar a
perder.
• Recordamos mucho menos información por estar agitados,
distraídos.
• Nos equivocamos acerca de la información percibida: vemos lo
que esperamos o queremos ver, no lo que está ahí.
• Damos demasiada información a nuestros oponentes: enseñando
nuestras cartas o viendo la mesa con disgusto cuando no tenemos
nada, invitando a nuestros contrincantes a apostar, hasta sin
nada.
• Estamos impacientes: jugamos demasiadas manos para aliviar la
tensión inmediatamente.
• Enseñamos que somos vulnerables en ese momento, y los otros
jugadores se aprovechan de la situación.
• Buscamos "revanchas": es lo peor. Casi siempre entregaremos
nuestras fichas la "enemigo" o los demás oponentes.
• Causas principales de ese enojo
Muchos niegan las causas. Culpan a todo y a todos menos a ellos
mismos. Algunos están enojados antes de empezar a jugar y se
quedan así. Esas personas no deberían jugar al poker.
Las mayorías de los problemas de enojo son causados por estos
factores:
• Poca tolerancia a la frustración: algunos hacen una montaña de
cosas que otros ni ven. El poker es un juego muy frustrante.
Tenemos varios oponentes y muchas veces la mejor mano no gana.
Hay que aceptarlo.
• "Bad Beats": es una mano muy fuerte que pierde contra una
mucho mas débil. Por ejemplo, duele mucho perder una de A-A
contra un par menor o cualquier otra mano.
Los "Bad Beats" provocan enojo inmediato.
• Expectativas irreales: algunos jugadores piensan que siempre
tienen que ganar, a pesar del "rake" (porcentaje de la casa). No
se dan cuenta de que es muy difícil ganar en forma constante.
Cuando no obtienen los resultados deseados, dicen "¿como puedo
tener tan mala suerte?"
Muchos no aceptan que poker es jugar con porcentajes y
probabilidades y que todo ocurre cuando se juega a menudo.
• Sobreestimar sus habilidades: casi todos los jugadores piensan
que son muchos mejores que la realidad. Juegan en partidas donde
no pueden ganar y se enojan por mala suerte.
• Memoria selectiva: como pensamos que somos buenos, pero con
mala suerte, siempre nos acordamos de los "Bad Beat" que
sufrimos, nunca de las manos que ganamos de la misma manera.
• Personalizar los conflictos: al poker nos quitamos el dinero,
así que el juego es un conflicto permanente. Es la naturaleza
del juego, pero muchos lo toman de manera personal.
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